食文化 薬膳YUKOとパリのヴィーガンレストラン
パリで大人気のヴィーガンレストランで、薬膳師のYUKOちゃんとランチ。健康の嵐。
2025-09
食文化 
アート Lilyちゃん出展パリのアートフェアへ
ヨーロッパ各地で開催されるコンテンポラリーアートフェア「art3f」へ行ってきました。
YUMIYOGA 週末の朝ヨガは、肩からやわらかく
いつもよりゆっくり体を目覚めさせたい、週末の朝。
食文化 パン屋のおにぎりレポート
気になっていたパン屋のおにぎり、買って食べてみました。
食文化 最寄りのパン屋で、おにぎり発見
いつも行くパン屋で、親しみある三角のものがあり二度見。
ヨガ フランスと日本、初オンラインレッスン
フランスへ引越してから、初めてのオンラインレッスン開催！
生活 引っ越しから1ヶ月経ちました
あっという間に過ぎた1ヶ月を、なんでもない写真で振り返ります。
YUMIYOGA むくみ対策には、股関節を開くヨガ
フランスに来てから椅子に座るばかりで、下半身がむくみやすくなりました。
アート アーティストのLilyちゃん、遊びにくる
パリでの展示会のため来仏中のLilyちゃんが、サンジェルマン・アンレーに。
アート ドビュッシーの生家を訪ねて
サンジェルマン・アンレーにある、音楽の印象派として有名な作曲家ドビュッシーの生家へ。
子育て 初めて目の当たりにした死
学校の帰り道、息絶えそうな雛鳥と遭遇した子供達のお話。
YUMIYOGA 太陽礼拝（Sun Salutation）
太陽礼拝（Sun Salutaion）のポーズを一つずつ解説します。
ファッション if nousでお出かけ♪街角の日本ぽいもの
日本食が恋しくて心満たされない日、そんな日こそ好きな服を着て出発。
エッセイ 早朝、誰もいない街で
誰もいないマルシェ広場でスケボーをしていた若者と、通りすがりの外国人(私)のお話。
ヨガ オンラインレッスン再開します
引越しのバタバタも落ち着いてきた頃、オンラインレッスン再開！
ヨガ 日曜日の朝ヨガ
朝ヨガで昨晩の不摂生もチャラ！1日をより活動的に。
文化 フランスでも親しまれるジブリ
日本の誇り、ジブリ作品はフランスでも親しまれています。
犬との暮らし フランスの公園と、ワンちゃんのトイレ
街中の公園と道端で目にする、日本にはない光景の数々...