2025-09

オンラインレッスン再開します

引越しのバタバタも落ち着いてきた頃、オンラインレッスン再開！

日曜日の朝ヨガ

気持ちよく晴れた日曜の朝、ヨガマットを持って近くの緑地へ。

フランスでよく見かけるジブリ

日本の誇り、ジブリ作品はフランスでも親しまれています。

フランスの公園と、ワンちゃんのトイレ

街中の公園に行くと、日本とはまた違った光景を目にします。

犬との暮らし

自然の中でするヨガは気持ちいい

天気と気候がよかったら、ヨガマットを持って出かけましょう。

余ったバゲットの使い道

フランスでは、余ったバゲットをいろいろな食べ方で最後まで楽しみます。

気づけば自分も、あの日のマダムのように

学校が休みだった息子と二人でマルシェへ行った日の出来事。

エッセイ子育て

ようやくゆっくり、ヨガできました

久しぶりに持てた自分の時間は、やっぱりヨガの時間。