私が私でいる喜び

ヨガ

フランスも大分日が短くなって、朝晩はしっかり冷え込むようになってきました。

夏の終わりに引っ越してから、気づけば一つ季節が移ろった🍂

近頃、晴れた日は16時くらいが一番暖かくて

さんさんとした西日の中で、ヨガしてきました🧘‍♀️

少しずつ体をほぐしていたら

向かいの木にリスがいて🐿️

体よりも大きいふわふわの尻尾を横目で見ながら

内側、外側、どちらでもないような場所で

ただ呼吸や、そこにあるものを感じています。

光が眩しくて、時々目を閉じると

風が葉を揺らす音が聞こえてきます。

視線の先の空は、白っぽい水色

私はいつも

こんな気分で生きていたい

ふと思ったとき

リスはもう見えなくなっていて

緑の色が少しだけ、来た時よりも黄色がかっていた。

帰り道、娘と手をつないでゆっくり歩きながら

いつか今日を思い出すと、なんとなく思いました☺️

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