パーソナルマタニティヨガでした🧘♀️
この2ヶ月でエンジェルも元気に育ち、お腹もまぁるく大きくなりました🥰
そんな愛らしいお腹は以前より重く、動きづらくなってきている一方で
妊娠とは別の部分で、2ヶ月前と体が大分変わったことを感じる時間でした。
一番は呼吸。
細やかなリードが必要ないくらい、ここぞというタイミングにすーっと自然に呼吸をしてくれる。
柔軟性へのコンプレックスのようなものもなくなり、手放せる緊張も一緒にどこかへいってしまい
一挙一動柔らかく、オーラが変わりました。
うん、これがまさしくYogaというものだなぁと改めて感じる…🧘♀️
素敵だ。
何より、お腹の赤ちゃんもママも元気に生きていることが素敵だ。
いつも、自分がしたこと以上のものを受け取っている気がします。
感謝しかないです🙏
今日もありがとうございました♡
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