次回のオンラインレッスンのテーマがむくみ解消で、少し座学の時間を設けています。
資格を取る際に、解剖学やストレッチトレーナーの講座を一通り学びましたが
体のことは奥深過ぎて、生涯勉強していくものですね。
知識が曖昧な部分は、感覚でフォローしがちなので
定期的に、しっかりと解剖学の基礎を頭に入れ直します。
学びながら、得た知識を確かめるように体を使い、感覚で納得していく作業。
これをまた瞬時に人へ伝える際には、私の感覚から発せられる言葉となります。
理解が深いほど、納得があるほど
人の知識や経験を選ばずに、すーっと入りやすい言葉が出てくる気がするので
黙々と、ふむふむを繰り返す…🙂
普通のヨガの時と、右脳と左脳の使い方が異なる時間もおもしろいですね🧘♀️
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