エッセイ 42才、冬の終わりのフランスにて
毎朝、果てしなく広がるフランスの大地を一望して、今思うこと。
フランス生活
エッセイ 
生活 OFII(移民局)で、VISAに関するテストと面接
移民局で、滞在許可証のためにフランス語のテストと面接を受けてきました。
ヨガ 自宅がスタジオになりました
住居環境が落ち着き、ようやく自宅でレッスンができるようになりました。
生活 自転車購入。走るの気持ちよすぎる！
ようやくフランス生活が本格スタートし、まずは愛車を調達。
生活 新たなランニングコースは、城の庭園
サンジェルマン城の近くに引っ越したので、朝はお城周りを走っています。
生活 引っ越しから5ヶ月、船便の荷物届く
フランスへ来て二度目の引っ越し、ようやく船便の荷物を受け取りました。
ファッション Parisファッションウィークの展示へ
あっという間にまたパリコレ。デザイナーMaちゃんとまわる会場の模様をお届け。
生活 パリの日本スポットiRASSHAiでランチ
一時帰国中の薬膳YUKOと行く、パリのヴィーガンパン屋と日本スポットiRASSHAi。
ヨガ おやすみ明けパーソナルマタニティヨガ
年末年始おやすみモードの体から、心地良いと感じる自分へ戻る時間でした。
ヨガ 2026年、仕事始め
明けましておめでとうのフランス語「ボナネ(Bonne année)」でスタートした2026年初レッスン。
エッセイ 何もない場所に出て、ここにあるものを知る
北の向かい風の中、ひたすら自分だけの場所へ向かう年の瀬の早朝。
文化 ブルターニュのホワイトクリスマス
クリスマスの朝、起きたら外はうっすら雪化粧。素敵なサプライズプレゼントでした。
ヨガ 義父の書斎からオンラインレッスン
クリスマス帰省中のため、義父の書斎からオンラインレッスンでした。
生活 クリスマスホリデーモード全開！
ランダム写真でお届けするパリのクリスマス。
YUMIYOGA アーサナのバリエーションポーズ
随分慣れたきたポーズも、少しアレンジを加えるだけで、思った以上に難しくなる不思議…
ヨガ 妊娠中期のマタニティヨガ
安定期に入り、運動不足の解消と安産へ向けて元気に動くレッスンでした。
文化 モミの木の買い方、フランスでは
クリスマス感たっぷり12月のフランスでは、街中でモミの木が売られています♪
ヨガ パリの日本人ヨガ講師会
バスティーユのヨガスタジオに、パリ市内近郊で活躍中の日本人ヨガ講師が集結。
エッセイ 書道三段、継続は力なり
書く、という行為を何年も続けて得たものは…
ヨガ ヨガ、日々の練習
毎回発見がある、感じることが違う、気づけば何か得ている、そんな日々の練習。
ヨガ 画面越しの交流に支えてもらっています
年季の入ったつながりは、異国の地で強張った心をいつもほぐしてくれます。
アート やまなみ工房作品集「AWAY2」
PR-y立ち上げ当初からのお付き合い、笠谷圭見さんよりご恵贈いただきました。