ヨガ

オンラインレッスン再開します

引越しのバタバタも落ち着いてきた頃、オンラインレッスン再開！

日曜日の朝ヨガ

気持ちよく晴れた日曜の朝、ヨガマットを持って近くの緑地へ。

自然の中でするヨガは気持ちいい

天気と気候がよかったら、ヨガマットを持って出かけましょう。

ようやくゆっくり、ヨガできました

久しぶりに持てた自分の時間は、やっぱりヨガの時間。