ヨガの練習は、毎回鏡張りのスタジオで行えるものでもないので、殆どを自分の姿やフォルムを見ずに行ないます。
あとから撮った写真や映像を見て、もう少しこの角度が😕とか、形的な修正をすることもありますが
最中の自分は、どこを使うか、どこを抜くか、どの線を通すかとかを、体と対話していて、形を目的としていません。
日々目指すのは、型の完成より、体や感覚の理解。
と、思いつつも
フォルムを単純に修正することで、体の使い方が分かる時も多いです。
内からと外からと、両方あってちょうどいいのは、生きること全般に当てはまりますね☀️
理想は、地道な行いを繰り返した結果、納得できる姿がそこにあること。
その道のりは、小さな達成で溢れていて、ゴールは存在しないのだろうと思いますが
日々訪れる些細な発見や達成は、今ここにいる自分を、いつだってまっすぐ肯定してくれる気がします☺️
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