2026-02

自転車購入。走るの気持ちよすぎる！

ようやくフランス生活が本格スタートし、まずは愛車を調達。

女性らしいボディラインを作るレッスン

体幹で支えながら、エクササイズに近い動きで体をしぼっていきます。