オンラインレッスン

反り腰対策は、足裏の着地から

骨盤の向きをどうフラットに保つか、反り腰の私が色々やってきて感じること。

秋のオンラインレッスンスケジュール

秋深まるフランスからお届けする、オンラインレッスンのスケジュールです。

時差を越え、寄り添えるオンラインを

日本とのオンラインレッスン後の一言で、ハッと得た気づき。

ヨガ未分類

フランスと日本、初オンラインレッスン

フランスへ引越してから、初めてのオンラインレッスン開催！

オンラインレッスン再開します

引越しのバタバタも落ち着いてきた頃、オンラインレッスン再開！